赤ちゃんの便秘対策ナビ～原因や解消方法・マッサージについて

お風呂で身体を洗う時に石鹸をつけ、お腹を時計周りにのの字マッサージします。
お腹を強く押さないようにして、手のひら全体を使い優しくしてあげてね！！
あんまり一生懸命しすぎると･･･お風呂掃除が大変な惨事になってしまいますが･･･。

生後すぐでも出来ることで、オムツを替える時やお風呂上りに自転車のペダルをこぐまねをしたり
膝を持ち股関節を動かす体操をします。
どんどん積極的にしてあげて下さい。

起きている時は腹ばいにして、背筋や腹筋を鍛えましょう。
腹ばい運動だけでずいぶん出るようになった赤ちゃんもいます。

親と子の触れ合いにもなり、赤ちゃんも最初は抵抗しますが慣れてくると喜ぶようになりますよ。

また、オイルで全体的にマッサージしてあげることもよいでしょう。
赤ちゃん専用のオイルでなくても、市販のオリーブオイルをうっすら手に伸ばして
優しくしてあげても良いようです。